沈阳上门按摩 > 按摩资讯 > 返回

沈阳按摩师讲解关于生气给身体带来的具体危害

作者:www.wuliu365.info 更新时间:2019-03-30

  从心理保健的角度分析,生气是一种很不健康的情绪,它会给你的身心都造成健康隐患。究竟,生气对身体会有哪些伤害呢?下面,保健养生专家就为你详细解读,关于生气给身体带来的具体危害。
  1、伤肝
  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
  建议:生气时喝杯水。沈阳按摩水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。
  2、长色斑
  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
  建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
  3、脑细胞衰老加速
  大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
  建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
  4、胃溃疡
  生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。
  建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
  5、心肌缺氧
  大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
  建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
  所以说,生气对身体的伤害非常大,它会让你的健康出现诸多隐患 。因此,如果你也经常会有生气的情绪,那为了自身健康着想,还是应该及时改善自己的不良情绪。总之,生气不是好事,这点你要谨记。